光學心率感測器使用上應注意事項

心率感測表現

註記：

n   光學心率感測器可以在任何時候測量心率，但它不是醫療裝置，亦不可用作醫療用途。

n   光學心率感測器穿戴式裝置使用應注意事項：

n   感測器必須與皮膚表面接觸，並在測量過程中保持LED燈與皮膚貼合、不會滑動的狀態，以獲取準確的心率資料。

n   不要佩戴在腕骨上。若是手腕較細、體型偏瘦者，請佩戴在較高的位置，例如前臂內側。

n   光學感測器主要運用「光體積變化描記圖法」(Photoplethysmography，簡稱PPG)，藉助光學技術偵測皮下血液容積變化來讀取心率。建議在開啟光學心率感測器之前，請先進行幾分鐘的暖身以增加血流量與讀取心率。

n   在寒冷的環境或手腳冰冷、血液循環不良時，可能會感測失準，請先在室內暖身以促進血流。

n   若心率讀取發生問題，請嘗試重新配戴在手腕較高的位置、或是前臂內側、或是換另一支手來重新量測。

n   特定類型活動例如：划船、握住球拍、舉重、緊握車把...等過度移動手部、或需彎曲手腕的運動，可能影響光學心率感測器的感測性能。